Mẹ dành 5 phút làm điều này mỗi ngày, con "lớn nhanh như thổi", thông minh vượt bậc

Massage đúng cách có thể giúp trẻ tăng đề kháng, dễ tiêu hóa và phát triển trí tuệ.

Massage được xem là phương pháp kỳ diệu mang đến nhiều lợi ích đối với sự phát triển của bé. Không chỉ giúp bé tăng đề kháng, cải thiện tiêu hóa, phát triển trí tuệ tốt hơn mà còn tăng thêm gắn bó, gần gũi giữa bố mẹ và con cái.

Dưới đây là cách massage cho các bộ phận trên cơ thể của bé, mẹ chỉ cần dành 5 phút mỗi ngày là có thể giúp con ngủ ngon, cải thiện tinh thần và khỏe mạnh hơn.

Massage tay

Massage tay được xem là có thể giúp trẻ giảm căng cơ và làm khỏe các cơ bắp. Tương tự với các kiểu massage chân, với tay mẹ nên mở bàn tay bé và vẽ những vòng tròn trên lòng bàn tay sau đó di chuyển dần đến những đầu ngón tay kết hợp vuốt nhẹ bàn tay bé.

Massage chân

Mẹ dùng dầu xoa đều 2 bàn tay và massage chan cho bé, sau đó lấy ngón cái của bạn xoay vòng tròn trong lòng bàn chân và vuốt nhẹ từ gót chân lên ngón chân. Trong quá trình massage không nên kéo ngón chân ra như khi massage cho người lớn mà hãy xoa nhẹ trên đầu ngón chân, việc này sẽ khiến những dây thần kinh kích thích phát triển.

Sau đó, nâng 1 chân của bé và vuốt nhẹ từ mắt cá chân lên tới đùi, thực hiện tương tự với chân còn lại, sau đó cầm lấy đùi của bé bằng 2 tay xoay nhẹ giống như vắt khăn.

Massage ngực và vai

Việc massage bụng trên có thể thúc đẩy nhu động ruột, nhuận tràng và tăng cowngf chức năng đường tiêu hóa. Mẹ hãy lòng bàn tay phải vào bụng dưới  bên phải của em bé. Sau đó trợt lòng bàn tay theo kiểu kim đồng hồ đến bụng trên bên phải của em bé, sau đó qua bụng bên trái đến bụng dưới bên trái của em bé.

Tiếp theo, giữ nguyên bằng tay trái và di chuyển theo quỹ đạo của tay phải đến vùng bụng dưới bên trái của bé. Cuối cùng, chạm vào bụng bé lần lượt với tác động lực khác nhau từ hơi mạnh, chậm rãi thành từ từ, lặp lại 3-4 lần.